The best Side of علامات القلق عند الأطفال
The best Side of علامات القلق عند الأطفال
Blog Article
تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
لحماية طفلك من القلق والتوتر يجب الحرص على تناول أطعمة صحية واتباع نظام غذائي صحي يقلل من القلق والتوتر.
شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة
دور الأسرة الكبير في تقديم الدعم المستمر والتشجيع والمكافأة على الإنجازات التي يقوم بها الطفل، واحترام أفكاره التي تحتويه بعالمه الخاص، ومساعدته بكل خطوات دربه؛ حتى تنمو مشاعره بطريقة إيجابية وسليمة.
في حال كان الطفل يعاني من القلق بسبب عدم رغبته في العودة إلى المدرسة، عندها يجب على الأبوين مواجهة الأسباب التي أدت إلى معاناة طفلهما، وتشجيعه على العودة السريعة، ومحاولة التغلب على هذه الأسباب ووضع الحلول المناسبة لها، ومن الجدير بالذكر هنا أنَّ تغيب الطفل عن المدرسة لفترة طويلة يمكن أن يزيد من تفاقم القلق لديه.
يقلق الأطفال الذين يعانون من هذا النوع كل يوم ومن معظم الأمور التي تواجههم في حياة، حيث يقلقون من الأمور التي تقلق جميع الأطفال مثل: حل الواجبات المدرسية وارتكاب الأخطاء، لكن يكون قلقهم أوضح من غيرهم.
لحسن الحظ يمكن علاج اضطرابات القلق، فهو من المشكلات التي تستجيب بشكل جيد للعلاج السلوكي المعرفي وخطوات علاجية أخرى، ويُحدث الحصول على المساعدة فرقًا كبيرًا، واطمئن لا يلزم أن يستمر العلاج مدى الحياة، ولكن آثار العلاج الإيجابية والتعافي من القلق سيستمر طوال الحياة.
العلاج السلوكي المعرفي: تعتمد هذه الطريقة على التحدث مع طفلكِ بكثرة لمعرفة مخاوفه وأسباب قلقه، وكيف يمكنه التعامل مع هذه الأمور، ويجري الطبيب المعالج هذه الجلسات مع الطفل لتقويم فكرته عن القلق والمواقف التي قد يواجهها.
يخاف الأطفال من أمور مختلفة مثل: نور الوحوش، الحيوانات الكبيرة، الظلام، العواصف الرملية والحشرات، ويحاول الوالدان بقاء أطفالهم آمنين وهادئين، ولكن في حالة الرهاب
يصف الطفل الذي يعاني من اضطراب القلق شعوره بأنه يشعر بالخجل أو القلق أو الخوف.
العلاج السُّلوكي، حيث يقوم المعالج بتعريض الطفل تدريجيًا إلى الحالة التي تسبب القلق، بحيث يصبح الطفل أقلّ شاهد المزيد قلقًا مع مرور الزمن
للأسف، ما زالت النظرة السلبية تجاه علاج اضطراب القلق منتشرة في كثير من المجتمعات، مما قد يزيد من صعوبة طلب المساعدة.
إنَّ فهم الأبوين طبيعة قلق طفلهما له دور كبير في مساعدته على تجاوز ما يعانيه من توتر وقلق من خلال التعاطف والتضامن معه.
في طريقة التعرض، يواجه الأفراد الأشياء التي يخافون منها بخطوات صغيرة في بيئة آمنة ومراقبة. يتم مكافأتهم على كل خطوة، وفي النهاية يتم التغلب على القلق.